De câte ori nu vi s-a întâmplat să vă doriţi să începeţi o activitate, însă din varii motive, aţi renunţat sau aţi amânat? Cel mai probabil, scuzele sau motivele sunt multe şi … diferite. V-aţi gândit că, poate, metoda folosită nu este tocmai cea mai potrivită şi eficientă?
Materialul video pe care vi-l recomand astăzi este util dacă avem în vedere perspectiva celui intervievat cu privire la modul în care putem deprinde o abilitate nouă. The 4-hour chef este cea mai recentă carte a autorului american Tim Ferriss. Aceasta este mai mult decât un ghid practic pentru cei care vor să înveţe arta gătitului într-un timp foarte scurt. Este o lucrare ce conţine sfaturi, idei şi tehnici aplicabile în viaţa de zi cu zi pentru a învăţa orice foarte rapid. Sună a clișeu? Nu şi din experienţa autorului.
Tim Ferriss explică cititorilor săi cum a petrecut câteva luni încercând să înveţe cum să gătească. Şi da, a eşuat de foarte multe ori, ţinând cont de faptul că nu avea talent, însă s-a decis să dedice timp acestei activităţi prin exerciţiu constant. Întregul proces al gătitului este prezentat de la început până la final presărat cu multe nereuşite, întâmplări haioase, exemple din lumea reală, studii de caz din lumea bucătăriei. Mai mult, înveţi CUM să înveţi.
Iată câteva sfaturi despre deprinderea unei abilități noi extrase din interviul acordat de către autor lui Leo Babauta.
– amânarea face parte din procesul de învăţare, important este să începi cu lucruri mici pe care le poţi gestiona mai uşor. Oamenii devin mai agitaţi şi mai stresaţi în momentul în care se confruntă cu o cantitate prea mare de informaţie căreia nu îi pot face faţă. Încearcă să-ţi setezi anumiţi parametrii şi să identifici ceva uşor asupra căruia te poţi concentra cu uşurinţă. Mai şi trişezi, nu va fi uşor, dar vei avea rezultate mult mai bune.
– exercițiul nu aduce perfecțiunea, exercițiul trebuie să fie o constantă. Alege să exersezi puțin, dar într-un mod corect şi inteligent, decât mult şi să dezvolţi obiceiuri proaste. Poţi realiza ceea ce ţi-ai propus; dacă nu poţi, înseamnă că nu ai setat corespunzător priorităţile.
– foloseşte-te de puţine instrumente pentru a crea ceva productiv şi eficient. Este important să începi cu schimbări mici de comportament, fără a experimenta lucruri mari în acelaşi timp. Viaţa trebuie privită ca un set întreg de experimente pe care le păstrezi sau nu, în funcţie de rezultatul dat.
– nu ai neapărat nevoie de o memorie bună pentru a învăţa ceva nou. Vorbim mai degrabă despre un exerciţiu al muşchilor, despre respectarea unor direcţii care să te ghideze pentru a reuşi să faci ceea ce ţi-ai propus.
Sperând că v-am trezit interesul cu sugestiile de mai sus, vă las să descoperiţi mai multe lucruri în discuția dintre Tim Ferriss și Leo Babauta.
Anul 2023 a fost unul dificil pentru sectorul IT, atât la nivel global, dar mai ales în România. Pe de o parte, concedieri semnificative în prima parte a anului au lăsat foarte mulți candidați în căutare de job într-o piață cu pretenții tot mai ridicate, iar pe de altă parte, impozitarea veniturilor de peste 10.000 […]
DetaliiCustomer Experience Romania organizează CX Conference Bucharest 2023, un eveniment conceput pentru a sustine transformarea domeniul experienței clienților în România. Conferința va avea loc pe data de 25 octombrie la Nord Events Centre și se adresează liderilor din domeniul CX, marketing, resurse umane, customer care, customer service, vânzări, operațiuni și antreprenorilor romani. CX Conference Bucharest […]
Detalii91,2% dintre angajatorii care au participat la cel mai recent sondaj derulat de eJobs România au declarat că au în plan să facă angajări până la finalul anului. 5,4% spun că au blocat toate angajările, în timp ce 3,4% nu știu exact care va fi cursul evenimentelor până la final de an. Dintre cei care […]
DetaliiIndependenți, pragmatici, la curent cu noile tehnologii, tinerii din generația Z sunt deciși să își trăiască viața și să își construiască parcursul educațional și profesional conform propriului set de valori. Anual, la IUF- The International University Fair participă peste 20.000 de elevi și studenți. Datele ultimelor ediții ne arată că tinerii din România sunt din […]
Detalii
[…] zone (nu doar cea profesională). Despre autor și strategiile folosite pentru a deprinde o abilitate nouă într-un timp relativ scurt am mai vorbit pe Portal HR. Dacă articolul anterior făcea […]
[…] (nu doar cea profesională). Despre autor și strategiile folosite pentru a deprinde o abilitate nouă într-un timp relativ scurt am mai vorbit pe Portal HR. Dacă articolul anterior […]