De la canapea la maraton în 4 luni

Lucrurile frumoase se întâmplă, de regulă, în afara zonei noastre de confort. De exemplu, când ne ridicam de pe canapea și începem să facem sport, să ne hrănim sănătos și să ne construim, zilnic, o versiune mai bună.

Andrei Roșu (ultramaratonist si ultratriatlonist) nu mai are nevoie – pentru mulți dintre noi – de nicio prezentare. Andrei este dovada că putem realiza tot ce ne propunem, prin eforturi mici, dar constante.

De curând, Andrei Roșu a lansat 42kRosu – de la canapea la maraton, în 4 luni, un program online care te ajută să te ridici de pe canapea, să integrezi cu ușurință alergarea în stilul tău de viață, fără accidentari și fără a-ți neglija familia, prietenii sau cariera și, în maxim 4 luni, să poți alerga un maraton.

Programul se adresează atât celor care nu au mai alergat în ultimii ani, cât și celor aflați la început de drum, care nu au terminat până acum un maraton. El conține 18 resurse video (despre automotivare, nutriție, hidratare, tehnica alergării, exerciții de încălzire, strategii de cursă, recuperare rapidă etc.), un plan de antrenament și acces în grupul privat Facebook 42kRosu – care, în prezent, numără peste 300 de membri.

În virtutea parteneriatului pe care îl avem cu Andrei, abonații PortalHR se pot înrola în acest program accesând www.42krosu.ro și folosind un cod de discount de 90% pe care îl primesc doar abonații PortalHR care trimit un mail la 0ffice@portalhr.ro, valabil doar până pe 20 august 2016. Reducerea se aplică atât în cazul plății în rate (preț final 20 euro/lună, timp de 4 luni), cât și al plății integrale (preț final 70 de euro, pentru întreg programul).

Pentru suport tehnic sau informații suplimentare despre program puteți folosi aceste date de contact.

TESTIMONIALE:

„nu am crezut că voi ajunge să alerg atât de mult după doar două săptămâni de antrenament!” Cristina

„2 săptămâni – 3 kilograme date jos!!” Mihai

„este prima dată în viață când reușesc să mă țin de un plan!” Gabi

Save

Save