managementul stresului
Secțiune susținută de
Cum să te împrietenești cu stresul
Câți dintre noi se pot lăuda că în ultimul an au avut parte doar de un nivel scăzut de stres? Dar de unul moderat? Exact! Cei mai mulți trebuie să […]
“Shortcuts to Non-stress” – cum depășim stresul pentru a ne construi libertatea
Un program de 6 săptămâni care abordează gestionarea stresului într-o manieră integrativă.
Rezilient sau rezistent?
Nu există om care să nu fi fost nevoit să facă față unor crize. Moartea cuiva apropiat, o boală, pierderea locului de muncă, urmările unor cataclisme sau alte evenimente de […]
Stresul nostru cel de toate zilele
…dă-ni-l nouă, dar nu prea des! Numai azi, că avem deadline. Ar fi bine să meargă așa simplu. Un pic de adrenalină care să ne ajute cu un proiect pe […]