Bunătatea la locul de muncă îmbunătățește starea de bine și reduce stresul

Un studiu recent publicat în jurnalul PLOS ONE relevă că manifestarea bunătății în mediul academic poate spori starea de bine, reduce stresul și consolida identitatea instituțională. Cercetătorii au constatat că angajații care primesc acte de bunătate sunt mai predispuși să le reproducă, promovând astfel un mediu pozitiv și incluziv.

Echipa de cercetare, condusă de Kanoho Hosoda, director al Native Hawaiian Center of Excellence de la University of Hawai’i School of Medicine, a definit bunătatea prin acțiuni care afirmă demnitatea și incluziunea socială. Acestea includ metrici precum încrederea, autonomia, înțelegerea, incluziunea, tratamentul echitabil, recunoașterea, siguranța și acceptarea identității.

Studiul a implicat 182 de angajați din învățământul superior, care au fost chestionați cu privire la experiențele lor legate de aceste aspecte ale bunătății. La University of Hawai’i School of Medicine, de exemplu, mai mulți membri ai facultății creează comunități de învățare pentru studenți, oferind sprijin și promovând incluziunea.

Hosoda subliniază cum cultivarea bunătății în mediul academic, în special în educația medicală, poate extinde aceste practici în domeniul clinic, beneficiind astfel comunitatea largă.

Aceste descoperiri evidențiază importanța liderilor empatici și inteligenți emoțional în organizații. Un raport HP indică faptul că angajații sunt dispuși să accepte chiar și o reducere salarială pentru a lucra într-o companie cu astfel de lideri. Cu toate acestea, mulți angajați consideră că nu întâlnesc suficient acest tip de leadership în mediul lor de lucru.

Pe măsură ce angajamentul angajaților continuă să scadă, abordările de management ar trebui să se concentreze mai direct pe fericirea angajaților prin crearea unui sentiment de comunitate. Manifestarea bunătății, recunoașterea eforturilor și crearea unui mediu deschis pentru discuții pot avea un impact semnificativ în acest sens.