Calitatea vieții românilor: odihna și echilibrul între viața personală și cea profesională

Raportul anual de cercetare realizat de CIPRA în luna mai 2024 alături de Reveal Marketing Research pune în evidență o schimbare importantă a ierarhiei aspectelor primordiale pentru calitatea vieții românilor. Respondenții au clasat pe primul loc somnul/odihna, cu importanță majoră pentru 54% dintre aceștia. Echilibrul dintre viața personală și cea profesională (work-life balance) a urcat pe locul doi (52%, față de 45% în 2023), iar alimentația se află pe locul trei, în cădere de pe prima poziție pe care o deținea anul trecut (51% față de 67% în 2023). Pe locurile patru și cinci se află în continuare activitatea sportivă și răsfățul cu moderație, situat pe ultimul loc ca importanță față de 2023, însă cu o creștere semnificativă, de la 28% la 34% anul acesta.

9 din 10 respondenți (89%) consideră că nevoia de a dormi bine este aspectul cel mai important în viață pentru ei, urmată îndeaproape de nevoia de a petrece timp cu familia (86%) și de nevoia de echilibru emoțional (86%).

Per ansamblu, 52% dintre respondenți își evaluează calitatea vieții ca fiind bună, 43% o consideră ca fiind medie, iar 5% o apreciază drept slabă. Cea mai bună percepție asupra calității vieții o au persoanele cu venit mai ridicat (61%) și persoanele cu vârsta cuprinsă între 25 și 45 de ani.

Principalii factori de stres

Principalii factori de stres au rămas neschimbați: creșterea prețurilor, contextul economic actual și situația financiară. Aspectele bănești sunt urmate de lipsa timpului, resimțită mai acut anul acesta (49% față de 44%) și responsabilitățile din familie, mai stringente și ele (42% comparativ cu 33% în 2023).

În plus, anul acesta 40% dintre respondenți se declară stresați de nevoia de a răspunde unor standarde impuse de societate. Activitatea profesională în sine (36%) și relația cu partenerul de viață (35%) sunt și ele stresante într-o pondere mai mare anul acesta.

Poți citi rezultatele detaliate ale studiului AICI.